Je suis Élise Sougey, masseur-kinésithérapeute, et depuis plus de 22 ans à Échirolles, près de Grenoble, j'accompagne les femmes qui se sentent épuisées ou qui vivent avec des douleurs chroniques. Mon approche est née d'une conviction profonde : pour retrouver un bien-être durable, il est essentiel de reconnecter le corps et l'esprit.

Vous vous sentez vidée, submergée par des douleurs persistantes comme la fibromyalgie, ou simplement à bout de forces ? Je vous comprends. C'est pourquoi j'ai créé la méthode « Je me libère », un accompagnement unique qui allie le travail du corps et la gestion des émotions pour vous aider à retrouver votre vitalité.

Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez enfin lâcher prise. Mes séances d'1h30 sont conçues comme un véritable moment de détente et de retour à soi, une pause pour vous reconnecter à vos ressentis profonds. Ensemble, nous allons explorer les liens entre vos tensions physiques et vos émotions pour dénouer les blocages et vous permettre de vous sentir plus légère et sereine au quotidien.

Que ce soit à travers des séances de massages au cabinet, du coaching en groupe en visio ou des supports de développement personnel en ligne, je vous guide pas à pas pour que vous redeveniez actrice de votre mieux-être physique et émotionnel.